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Ep. 38 ¿Qué hacer conmigo en cuarentena?

Después de dos meses en cuarentena te grabé un episodio íntimo y vulnerable de lo que han sido mis reflexiones y aprendizajes. Lo que te comparto aplica para todas esas veces en que nos sentimos fuera de la zona de comfort, con montaña rusa emocional y con incertidumbre. Con todo mi amor para ti, espero que lo disfrutes.

Últimos episodios

Ep. 56 Hablemos de Cristales

En este podcast hablamos con Andre Cuellar, terapeuta integral, autora del libro Sanacion con Cristales y creadora de Seiki

47:55

Ep. 55 Sostenibilidad y Espiritualidad

En este podcast hablamos sobre prácticas cotidianas que podemos ir haciendo para empezar a hacer de este mundo y de tu vida una más sostenible.

64:31

Ep. 54 Hablemos de Trastornos de la Conducta Alimentaria

Para reconocer estas conductas y reflexionar acerca nuestra relación con el cuerpo y la comida, invité a este podcast a Juliana Velez, psicóloga en TCA

35:36

Ep. 53 Productividad, Orden y tiempo

Este podcast es una invitación para reconciliarnos con el tiempo. El tiempo es perfecto, está fluyendo para nosotros; no es nuestro enemigo.

53:00

Ep. 52 Imperfección y emprendimiento

Conversé junto a Alexandra Salcedo, fundadora de @layogini, para hablar de nuestros tropiezos, aprendizajes, inseguridades.

55:19

Ep. 51 Ansiedad, culpa y autocastigo con la comida

Para este podcast tuve el honor de hablar con Johana Losasa de @nutricionateco, nutricionista con experiencia en TCA y certificada en Body Image Program.

53:10

Ep. 50 Menstruación y poder femenino con Elsa y ElMar

La maravillosa Elsa y ElMar regresa a curiosear con nosotras. Esta vez para hablar sobre menstruación, sexo, el miedo al embarazo

62:27

Ep. 49 Ayuno sexual y resignificar el sexo

Por qué es saludable practicar el ayuno sexual? Esto y más lo hablamosen este podcast con la maravillosa Indira Rodríguez, creadora de Kunda La Vagina.

50:09

Ep. 48 ¿Qué es la era Acuario y cuáles son los cambios que tendremos desde Diciembre de 2020?

Conversamos en este podcast con la astróloga María Camila Bautista, más conocida como @camiplanet por sus redes sociales, sobre la Era Acuario.

53:03

Ep. 47 Sanemos juntas el abuso sexual

En una conversación íntima Carmen Pabon y yo reflexionamos sobre los abusos que hemos vivido y los aprendizajes que hemos tenido a lo largo de nuestro proceso de sanación.

52:30

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